Duschbad

„Gib jedem Tag die Chance, der schönste in deinem Leben zu sein“
(Mark Twain)

Morgens ein Duschbad kann Ihnen dabei helfen.

So starten Sie fit in den Tag:

• 3 – 5 mal im Wechsel warm und kalt duschen, dabei ruhig mal den kräftigeren Strahl nehmen.

Unser Tipp für Warmduscher:

• bis 37°C nicht länger als 7 Minuten duschen
• bis 40°C maximal 4 Minuten duschen.

Zu heißes Wasser trocknet die Haut aus und schwächt das Gewebe.